Makanan juga boleh membantu dalam kehilangan berat badan untuk langsing ini termasuk semua jenis buah-buahan dan sayur-sayuran, khususnya sayur-sayuran berdaun gelap, tomato, kubis dan lobak merah. Buat menu makanan yang lazat untuk dimakan dan disamping menurunkan berat badan seperti sayur-sayuran, rendah lemak dan protein. Videoklip dibawah ini, Rachael Richardson dari Miami Beach, Florida akan mengajar anda teknik pemakanan yang sihat secara percuma, berkesan dan senang dilakukan.
No comments:
Post a Comment